www.yogacentarsombor.com
Radost yoge je i to što je yoga beskrajna te je učenje neprekidno otkrivanje i saznavanje uvek novoga o sebi, svome telu, umu i duhu. Ja sa radošću učim i dalje svaki dan i usavršavam se i na telesnom i duhovnom planu. Yoga je moj način života. * Jača kičmu i smiruje išijas. * Isteže grudi i pluća, ramena i abdomen ali i učvršćuje butine * Stimuliše rad unutrašnjih organa a naročito bubrega i jetre * Pomaže ublažavanju stresa i zamora. * Otvara srce i pluća. * Umiruje bes. * Ima terapeutsko delovanje kod astme.
